産後の本気ダイエットの目標を達成してから10日が経ちました。リバウンドが怖いので定期的にその後の記録も付けていくことにします。 食られる量も人並みになり、スイミングや筋トレなどの運動をする習慣が付いてきたおかげか、ダイエットを止めた後も大きな…
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