産後ダイエット6日目。ついに今朝は体重が少し減りました!一番大切なのは体脂肪率とわかっているけど、あまりに変化がなかったので嬉しいです。 甘いものを我慢するのはちょっと辛いけど、食事を腹八分目にするのにはだいぶ馴れてきました。食べたいものを…
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