本気ダイエットを始めてから、今日で64日が経ちました。先週はmikioさんが時差ぼけしていて夜早く帰って来てくれていたこともあり、キックボクシングジムに5日も行くことができて大充実！しかし、ブログは完全放置になってしまいました。書きたいことが溜まり続けてる‥ ここ1週間で身体に大きな変化がありました。なんと、…

子連れでウロウロ… fal::diary

体脂肪率はあてにならないことが分かった。