子連れでウロウロ… fal::diary

本気ダイエットを始めてから、今日で73日が経ちました。そして、ついに目標を達成しました！スタートした時と比べると体重6.6kg減、体脂肪率10.3％減になりました。 体脂肪率の目標は20%以下でしたが、19.9％になりました。今回の目標は達成したけど、できれば過去最高の17%くらいまで落としたいのでもっと筋肉を付けたい…