子連れでウロウロ… fal::diary

てろてろ書いてます。コメントはお気軽にどうぞ！個人的なご連絡、寄稿のご依頼はhatsuki.h@gmail.comにお願いします。  2020年10月から、耳ツボ×リンパを組み合わせた独自の施術を行う “fal therapy” として、品川・名古屋丸の内で活動しています。

生活ダイエット

ダイエットの目標を達成してから46日目。「書きます！」と言っておいて、ずーっとさぼっていた本気ダイエットについてやっとこさまとめます。今回の成功の鍵は運動でした！健康的に痩せたいなら運動すればいいなんてことはわかっていたけれど、小さい頃から…