今日はまた9日ぶりにスイミングに行ってきました。ちょっと最近間隔が空き気味です。 スイミングの後は千春ちゃん&社長親子とゆうちゃん&こうちゃん親子と一緒に玉川高島屋のテラスでランチを食べました。今日はまだまだ気温が暖かかったのですが、ここで…
mikioさんが健康診断で「悪玉コレステロールが多い」と言われてしまったので、しばらくの間我が家ではえび、いか、肉、卵などのコレステロールの多い食材を控えることにしました。1ヶ月間食事を気をつけるだけでも、かなり数値が下がるようなので頑張りたい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。