昨日は春生さんの目の検診の日でした。
前回の検診から1ヶ月間、毎日2時間遮閉訓練を行っていました。遮閉訓練の効果がどれくらい出ているのか、もし全く上がっていなかったら悲しいな‥ と思いながら、井上眼科に向かいました。
本気でダイエットをしている人におすすめしたい！カラダステーションに行ってきた。
以前に「体脂肪率計はあてにならない！」と言っていた私。どこかで正確な体脂肪率を測ることができないかと探してみたところ、最高の場所を見つけてしまいました。
やってきたのは、西武池袋本店にあるカラダステーションです。こちらでは、病院などでも使われている体成分分析装置インボディを使って測定を行うことができます。
日々の小さな出来事。
あれも書こう！これも書こう！と思いつつ、あっという間に1月が終ってしまいました。
最近一番嬉しかったことは、夏生さんがポニー教室でやっている軽乗で次の技に上がれたことです。今ポニー教室にいる1年生の中でこの技をやっているのは夏生さんだけらしく、大きな自信になったようです。
続きを読む体脂肪率が下がりすぎて困ったこと。
ダイエットの目標を達成してから23日目。「今後は週に1度はその後の報告行うことにしました。」と言ってから、2週間近く報告していませんでした。面倒くさがりなので月に1度くらいになりそうです！
相変わらずキックボクシング熱は冷めず、キックボクシングジムに通うのが生活の一部になっています。目標達成後は通う頻度を少し下げるつもりがなんだかんだで週3〜4日、6〜8時間ほどは通っています。家で筋トレする回数は減らしました。ジムに行きたいけど行けない時や「食べ過ぎたな」と思った時に15〜20分ほど行っています。
続きを読む販売終了まであとわずか！日本科学未来館の家族向け年間パスポートがお得すぎる。
私たち家族が大好きで何度も訪れているお台場の国立科学館 日本科学未来館。夏生さんが科学好きに育っていることもあり、「そろそろ年パスでも買ってみようかな‥」と調べてみたところ、驚くほどお得な年間パスポートがありました！
初めてのインフルエンザ。
毎年この時期になると恐れていたあれがついにわが家にもやってきてしまいました。そう、インフルエンザです‥
インフルエンザにかかってしまったのは夏生さんで、一昨日の夜に発熱しました。その日はいつも通り元気に登校し、午後はポニー教室に行っていました。39.2度も熱がありかなり驚いたのですが、ポニー教室の待ち時間に寒そうにしていたので、そのせいで風邪をひいたと思っていました。
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