週末、夏生さんの通うポニー教室の第4期発表会がありました。1年生としての発表は今回が最後でした。
今回は並足旗という技を15秒間披露しました。最後まで姿勢を綺麗に保つことができるかかなりハラハラしていたのですが、今までで一番綺麗に決めることができホッとしました。キックボクシングジムでバランスディスクの上で同じポーズをしなきゃいけないことがあるんだけど難しいんだよなー！それを歩いている馬の上でやるなんて、私にはできそうもありません。
また視力が上がった！
右不同視弱視 内斜視の春生さんが遮閉訓練を始めてから2ヶ月。昨日は月に1度の検診の日でした。前回の検診の際に左右の視力が0.1ずつ上がっていたので、そんな短期間でさらに上がることはないだろうと思い、今回の検査結果は全く期待せずにいました。
続きを読む余裕の無い1週間が終了。
昨日の夜にmikioさんが帰国して、1週間ぶりに家族が揃いました。mikioさんが不在の生活にも馴れてきたと思っていたのですが、今回はなかなかハードスケジュールで全く余裕がありませんでした。
女の子には大切そうな3月3日のひな祭りもうやむやのまま終了しました。今年は春生が園で作ってきたおひなさまを飾ってひなあられを食べました。春夏生さん共におひなさまを買っていないので毎年これと言って何もやっていないけど、ちらし寿司くらいは作った方がいいのかなー。と思いつつ、来年もいつの間にか過ぎていそうです。
春生さんが5歳を迎えました。
2月27日で春生さんは5歳の誕生日を迎えました。春生さんの誕生日の日からmikioさんが出張の予定だったので、今年は前日にお祝いをしました。今回は初めて、2月11日生まれのmikioさんとの合同お誕生日会となりました。
お誕生日会の流れは夏生さんと何日も前から相談して決めました。私が食事の支度をしている間、主役の2人を退屈させないように夏生さんによる実験マジックショーと手作り楽器の演奏会が行われました。Z会2月号の課題にたまたまパーティにぴったりの課題があって助かりました。おかげで私のお手伝いいらず！
カラダステーションでの1ヶ月ぶりの測定結果。
ダイエットの目標を達成してから51日目。1ヶ月ぶりに西武池袋本店にあるカラダステーションに行ってきました。
今回の結果は体重46.4kg、体脂肪率11.3%でした。細かい項目を見ても大きく変化したところは特にありませんでした。
約3ヶ月で体重5.15kg、体脂肪8.6％減ったダイエット方法のまとめ。
ダイエットの目標を達成してから46日目。「書きます！」と言っておいて、ずーっとさぼっていた本気ダイエットについてやっとこさまとめます。
今回の成功の鍵は運動でした！健康的に痩せたいなら運動すればいいなんてことはわかっていたけれど、小さい頃から運動に苦手意識があった私が続けるのは本当に大変でした。キックボクシングを始めてから運動したあとのすっきり感を理解できるようにはなったけど、運動大好きな人たちがよく言う「運動しないと気持ち悪い！」なんて気持ちは全くわからず、自分は一生そんな気持ちにならないと思っていました。
そんな私がダイエットをきっかけに運動大好きになったことに自分でも驚いています。1ヶ月に2日か3日しか行っていなかったキックボクシングジムに毎日行きたくなるようになって、自宅でも筋トレするようになり、誰かに「痩せた！」と言われれば筋肉自慢をし始め、ついに「運動しないと気持ち悪い！」という気持ちがわかるようになりました。以前は運動すると疲れると思っていたのに、ある日を境に「運動すると気持ちも身体もシャキっとして、毎日テキパキ行動できる！」と感じるようになったのです。
ダイエットを決意したのは昨年の9月末でした。宣言だけして続かないとかっこ悪すぎるので、軌道に乗ってきた頃ブログでダイエット宣言をしました。ダイエットを始めてから2ヶ月ほど経った頃でした。
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